10月16日，深圳一男子在公园跑步的时候，被一只狗撞倒在地。

这名男子被撞倒后竟然不能自己站起来。这个时候，周围的群众才发现，男子受伤不轻。最后，救护车赶到，还是由医护人员用担架把他抬上了救护车，医院抢救。

这么一个强健的男人竟然被一只狗撞倒在地还起不来，可见当时被撞时的冲击力应该很大。从附近围观的群众中可以发现，很多人都牵着大型狗，只能说这位跑友也是倒霉到家了。

事实上，中国很多城市的流浪狗越来越多。老王自己跑在路上，经常遇到一些四处游荡的狗。

有的小狗还好，但是遇到大中型的狗，还是会心慌。有一次我撞到了聚在一起的几条野狗，直往我冲，吓得我拔腿就跑。幸运的是，多年的跑步没有白练，没有被咬到。

如果我们在路上遇到一些不友好的狗，甚至是好斗的狗，应该如何应对？

老王根据一些国外的资料结合民间的办法以及个人经验，给大家支几个招。

1、首先，我们必须停下来，避免与狗有眼神接触，尤其是不要一直盯着它看。因为如果你看它，它会把你当作威胁，就会提高攻击你的可能性。

2、切记不要大喊大叫，也不要突然手舞足蹈，用你的侧面对着它，然后慢慢走开。对于攻击性不是很强的狗来说，这样它或许会觉得你不想侵犯他的区域，会减少对你的敌意。在这个过程中，注意不要回头。

3、民间有一句流行的说法：“狗怕弯腰，狼怕短刀”。你可以假装弯腰捡石头，如果地上没有石头，这个姿势也可以一定程度上保护自己。

4、如果上述方法无效，并且你也逃不走，被狗袭击了，可以趴在地上，用手抱头，身体尽量卷成一个球，减少狗对喉咙、脸、腹部等软组织部位的伤害。尽最大努力喊叫寻求帮助，并迅速引起周围路人的注意。

5、如果某条路线上总是有好斗的狗，那一定要考虑改一条跑步的路线，咱们惹不起，还躲不起吗？

但是，以上方法可能都不是“药到病除”的，也不是%有效的，尤其是遇到恶犬的时候。所以，最好的办法就是早发现狗，提早远离它。

如果你真的不期而遇了，不要表现出明显的恐惧，狗很清楚对方的恐惧情绪，这只会让狗更加狂妄。最好的办法就是找个武器保护身体，并且我们跑者要尽量发挥自己的长处，用你的速度尽快摆脱狗的纠缠。

一般来说，狗长跑是不行的。只要你的速度能保持一段时间，抵御住狗最初的一段追击，不让狗追上，狗就没有办法在长距离上保持高速。

用你的体力把狗“拉爆”吧，这绝不是老王胡说八道，我确实亲眼目睹过一个跑友，拉爆了一条狗，根本追不上他。

人类是擅长长距离奔跑的动物，学术界把这个假说称为耐力跑假说。科学家认为人类是跑步偏科的选手，擅长长距离奔跑，比如几十公里。如有必要，人类每天都可以跑这个距离。

在动物中，只有狼、鬣狗和角马等少数动物经常跑到10公里以上的距离。但是人类可以跑几十公里甚至几百公里，历史上人类曾经在37公里的长跑比赛中跑赢了马。

在自然界中，狗是对人类友好的动物，我们必须保护自己的安全，不要主动攻击或伤害它们。如果不慎被咬伤，医院就诊，并尽快接种狂犬病疫苗。

如果在城市中遇到没有牵狗绳的情况，可以打，让警察来处理。你跑步时被狗追过吗？