这是我今年的第5篇读书心得，距离小目标还有45篇。
《逆商》是由中国人民大学出版社在年3月出版发行，阅想时代策划出品的书籍，作者是美国的保罗·史托兹，这本书的另外一个名字是《我们该如何应对坏事件》。
“逆商”其实就是“逆境商数”，也称为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。
在现实生活中，我们自己和身边的人经常会遇到挫折，很多人不会正确处理，从而导致脾气暴躁，经常会因为一件很小的事情带来非常严重的后果。我突然想起了之前看过的“被小石子打败的骆驼的故事”：
一头体格健壮的骆驼，在无边的沙漠中走着，一颗小石子硌住了它的脚，骆驼非常生气，猛踢石子，结果把脚划破了，血顺着脚往下流。非洲的荒原上有成群的野兽猛禽，还有那把蚁巢筑得高高的红蚂蚁、黑蚂蚁，都忙着寻找食物。当带着血腥的骆驼走进荒野时，鬣狗扑向了它，大鹫也飞下来啄食它的身体。不一会儿，骆驼就被咬得鲜血淋漓。
骆驼更加气急败坏，东奔西窜，想甩掉鬣狗和大鹫，可它又撞到了几尺高的蚁巢。几十万、几百万只蚂蚁立刻爬上它的身子，疼痛使它倒地乱滚。远方的蚂蚁闻到了血腥的味道，也浩浩荡荡地赶来，每一只都从骆驼身上咬去一点儿皮肉。可怜的骆驼无论怎样打滚也摆脱不掉成群的蚂蚁，一会儿，骆驼便没有力气了，一只只蚂蚁在骆驼身上撕咬着。两天过去了，非洲荒野里躺着一具完整的骆驼骸骨。
骆驼怎么也没有想到，一颗石子硌住了脚，最后竟要了它的性命。
许多时候，我们不是被强大的敌手打败，而是败在我们的不淡定。如果骆驼不生气，如果它不会因小事就暴躁，就不会有这一场灭顶之灾。
心理学家认为，一个人事业的成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。
高AQ可以帮助产生很高的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示，AQ高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。
随着年岁增长、阅历增加，我们大多数人越来越会感觉到生活艰难，生活、工作中“熙熙攘攘”的事情迎面而来，我们都是在这些事情构成的湍急河水中，乘自身之舟逆行而上的人，那么如何在面对风浪的时候有应对策略而不歇斯底里最终乃至泰然自若，这种能力的重要性自是不言而喻。而《逆商》这本书，就在告诉我们怎么培养这种能力，简而言之就是：“我们该如何应对坏事件”。
茅侃侃这个名字，我想很多人应该都记得，年出生的他，从14岁开始在《大众软件》等杂志发表数篇文章，并自行设计开发软件，年正式创业，任MaJoy总裁，年担任GTV（游戏竞技频道）副总裁，年1月25日，茅侃侃自杀，终年35岁。
茅侃侃在融资失败，破产后，无法拯救自己的事业，于是决定结束自己的生命。
不可否认的是，茅侃侃的情商和智商都很高，但同样不可否认的是，他的抗挫折能力欠缺，面临逆境时无法承受压力，无法更好地去调整和摆脱，所以选择了自杀。
饶雪漫的小说《离歌》，书里有一个非常优秀的男孩子，叫毛北。
毛北生于一个小城市的精英家庭，家境优越，父母宠爱。他一路从小学到高中，都是同龄人中的佼佼者，几乎没有碰到过任何不顺。高考前夕，他当着好友的面发誓：“我毛北将来一定要考入北大，离开这里！”言之凿凿。
语文考试前夕，毛北有点感冒，起床稍微迟了一些，匆匆赶往考场，没有迟到。但情急之下，居然忘记带准考证了。
毛北当即就慌了，大汗淋漓，匆忙跑回家拿准考证。再回来，已经过了半个小时，毛北无法再入考场了。
他一路痛哭回家，把自己锁在卧室里，任凭父母呼喊，也不出声。接下来的几场考试，毛北去都没去。
“都丢了一整门的分数了，还考什么考！”他在卧室里冲着父母嘶喊。
高考结束当晚，毛北打开卧室阳台窗户，从阳台上跳了下去，留下遗书：“我是个失败者。”
不管是小说中的毛北，还是现实中的茅侃侃，我们都会发现，很多人对待挫折的态度太过消极。
所以，我个人觉得，逆商真的是非常重要，也是很多人所欠缺的。
巴顿将军说：衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力，其实这说的也是逆商。
如果说智商和情商是与他人打交道的能力，那么逆商就是与自己打交道的能力。
我们对照一下自己，是个什么样的人？作者把人群分成了三类：放弃者、扎营者和攀登者，放弃者就是遇到困难就放弃的人，扎营者是不求上进但求无过之人，攀登者是永往直前，即使遇到天大的困难也能坦然面对的人。
书中给出的提高逆商的一些方法也很特别，比如：拍桌子、转移注意力、戴橡胶手环、运动等，还有让自己渺小化的一些方法。
认真读这本书，你确实能感觉到，作者的方法是行之有效的。
姜戎的《狼图腾》中有这样一个片段：
当地人为了捕捉野兽，会在草原上设置一种捕兽夹。
那种强有力的机关，能够牢牢夹住野兽的腿。
但他们很少能捕到狼。
并不是因为狼聪明，能巧妙地避开机关。而是狼被夹住以后，会在第一时间自己把被夹住的腿咬断，然后逃生。
中国有个成语叫“壮士断腕”，说的就是这种智慧和魄力。
所以，当你觉得扛不下去的时候，想想你是不是在坚持本该放手的东西？
美国作家格雷格说：恰恰是你以为你想要的东西，阻止了你追求你真正在找寻的东西。
放弃是为了保持生活的平衡。
不管是谁，都要承认自己的局限，在经过人生的弯道时，都必须放弃人生的一部分。
本书中有大量的故事，所以并不难读。相反，如果我们在生活中已经遇到了很多事情，再来看这本书的时候，会有触类旁通之感，你也会有“相见恨晚”的感觉。
所以，这本书很不错的，尤其是当我们胸中积累了很多书籍、经历的时候，它的价值更会凸显。
我推荐您抽空阅读一下，会有收获的。
你要学会如何将生活赠予你的最酸涩的柠檬，酿成一杯甘甜的柠檬汁。
只要不停向前，不抛弃，不放弃，艰难总会过去。
希望你也能在《逆商》这本书中找到应对逆境、重塑生活的方法，从而超越自我、掌控生活！
我是老吴，这是我今年的第5篇读书心得，距离小目标还有45篇。
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